Tại chuyên đề, các em học sinh được theo dõi tiểu phẩm vui nhộn phản ánh những tình huống thường gặp khi sử dụng thiết bị điện tử. Từ đó, các em tìm hiểu được những ảnh hưởng của việc sử dụng thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, tivi đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Thông qua các hoạt động trao đổi, tình huống minh họa sinh động và câu hỏi tương tác, học sinh đã nhận biết được các thói quen chưa tốt như ngồi học sai tư thế, sử dụng thiết bị điện tử quá lâu, ít vận động, thức khuya… và những tác hại có thể gây ra đối với mắt, cột sống và sức khỏe nói chung.
Bên cạnh đó, chuyên đề còn hướng dẫn các em cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe trong thời đại số như: sử dụng thiết bị điện tử đúng thời gian quy định, ngồi học đúng tư thế, giữ khoảng cách an toàn với màn hình, thường xuyên vận động, rèn luyện thể dục thể thao và xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh.
Chuyên đề “Chăm sóc sức khỏe thời đại số” không chỉ giúp học sinh nâng cao nhận thức về việc bảo vệ sức khỏe mà còn góp phần hình thành những thói quen tốt trong học tập và sinh hoạt hằng ngày. Qua đó, các em biết sử dụng công nghệ một cách hợp lý, an toàn, hiệu quả, hướng tới sự phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.
Buổi chuyên đề mang đến những kiến thức bổ ích, đồng thời giúp các em hình thành thói quen sử dụng thiết bị điện tử thông minh, lành mạnh và phù hợp lứa tuổi, góp phần tạo môi trường học tập an toàn, hạnh phúc.